ATG-Winterlauf 2001

Nawrocki verteidigt Titel in Rekordzeit

Mehr als 2000 Teilnehmer beim ATG-Winterlauf

Auch Rad-Olympiasieger Olaf Ludwig dabei

Aachen. Bei Temperaturen um und unter dem Gefrierpunkt wurde der Lokalmatador Philipp Nawrocki seiner Favoritenrolle gerecht und gewann souverän auch den 39. Winterlauf seines Vereins, der Aachener TG. "Die Erwartungen an mich waren groß. Ich bin froh, dass ich es geschafft habe", sagte Nawrocki nach seiner beein- druckenden Vorstellung.
Nebenbei verbesserte er seinen eigenen Streckenrekord aus dem Vorjahr um gut 50 Sekunden und stellte mit 57:13,5 Minuten eine Bestmarke für den 18,2 km langen Kurs auf. "Meine Trainingsleistungen der letzten Wochen waren viel versprechend. Wenn ich etwas stärkere Kon- kurrenz gehabt hätte, wären vielleicht noch ein paar Sekunden drin gewesen", berichtete Nawrocki.
In der Tat war nach nur sechs Kilometern schon eine Vorentscheidung gefallen, als der Zweite, Holger Ahrenberg (Essen), den Anschluss verlor und bereits 100 Meter Rückstand auf Nawrocki hatte, der im weiteren Verlauf stetig wuchs. Im Ziel war der Abstand dann auf fast einen Kilometer angewachsen, Ahrenberg kam in 59:43,1 Minuten ins Ziel. Dritter wurde Frank Lejoly (Peeters Sport). Mit Gabi Reiners (DLC Aachen) setzte sich bei den Frauen in 1:10:55,2 Stunden ebenfalls eine der Favoritinnen durch. Zweite wurde die Neu-Aachenerin Kerstin Meisa (ATG), die die Strecke in 1:11:42 lief. Das Auftreten der erst 19-jährigen Studentin unterstreicht ihr großes Talent und lässt den Verein für die Zukunft hoffen.
Der Start im Vichtbachtal hatte sich auf Grund der hohen Teilnehmerzahl um 20 Minuten verschoben. Über 2000 Aktive, fast 700 mehr als im Vorjahr, waren am Start. Unter ihnen war auch der Rad-Olympiasieger von 1988, Olaf Ludwig, der knapp unter 1:23 Stunden blieb. "Ich quäle mich nicht mehr so, dass ich nach der Ziellinie zusammen- breche", sagte der Pressesprecher des Team Telekom. "Ich bin früher oft genug an meine Grenzen gegangen, diese Zeiten sind aber endgültig vorbei",sah Ludwig den Wettbewerb eher locker.
Trotz eisiger Temperaturen herrschte schon lange, bevor der erste Läufer die Zielline überquerte, echte Volksfeststimmung am Chorusberg. Rund 250 Zuschauer fanden sich auf dem Sportplatz der Aachener Turngemeinde ein und bereiteten den Läufern einen wohlverdienten Empfang.

17.12.2001, von Marlon Gego, Aachener Zeitung

39. ATG-Winterlauf

Nawrocki favorisiert

Aachen. Morgen steigt der 39. Winterlauf der Aachener TG. Mit über 1900 Voranmeldungen erlebt die Veran- staltung neue Dimensionen. Nur noch bedingt sind Nach- meldungen möglich, da das Teilnehmer-Limit bei 2000 Aktiven liegt.
Die Läufer werden am Sonntag zwischen 8.30 und 9.30 Uhr vom Aachener Chorusberg mit Bussen zum Start im Vichtbachtal gefahren. Damit der Start um 10.30 reibungslos erfolgen kann, werden die Läufer gebeten, die ersten Busse zügig zu besetzen. Die Fans auf dem Chorusberg werden von Stadionsprecher Peter Servas ständig informiert. Ab 11.25 Uhr werden die ersten Läufer im Ziel erwartet.
Favorit ist der für die Aachener TG laufende Philipp Nawrocki. Mit Nico Hamers (Landgraf) und Holger Ahrenberg (Essen) hat er namhafte Gegner. Offen ist das Frauen-Rennen. ATG-Neuzugang Kerstin Meisa, Gabi Reiners (DLC) und die Weltmeisterin im Duathlon, Leonie Toffel (Essen), gehören zum engen Favoritenkreis.

15.12.2001, Aachener Zeitung

Lokales

Bei jedem Start spürt er die Lust am Sport

Aachen. Den Pulli wird Hubert Lütz sicher nur ungern ausziehen, aber er dürfte während des 18 Kilomerter langen Laufs doch zu schwer werden. Aber das weiß der sportliche Mann selbst, schließlich gehört er zu den Dauerbrennern des ATG-Winterlaufes. Und auch in diesem Jahr steht er selbstverständlich in den Startreihen, wenn am Sonntag, 16. Dezember, um 10.30 Uhr der Startschuss ertönt. Dann reiht sich Lütz unter die vierstellige Läuferzahl, die vom Vichtbachtal aus das Ziel auf dem Aachener Chorusberg ansteuert.
Dass er von Klaus Wintgens, einem der Organisatoren des Winterlaufs, jetzt das Sweatshirt mit dem Aufdruck "25 Jahre Winterlauf" übergestreift bekam, ist kein Zufall. Der sportive Mann, Jahrgang 1934, hat sogar 20 Mal ununterbrochen den Lauf absolviert. Eine Leistung, die er aber nicht so hoch hängen will: "Es macht jedes Mal Spaß und ist ein Erlebnis." dass er über die entsprechende Fittness verfügt, hat er bei zehn Marathon-Wettbewerben ebenso bewiesen wie bei den Berglauf-Europameisterschaften 1999 in Kitzbühl. 21 Mal hat er das Sportabzeichen in Folge errungen. Er nutzt nicht nur die leichten Laufschuhe, um sich auf Trab zuhalten, sondern auch das Fahrrrad, auf dem er unter anderem die Tour Berlin- Cottbus- Frankfurt an der Oder meisterte. Und mit Blick auf weitere 18 Kilometer stellt er zweifelsfrei frest: "Ich werde solange am Winterlauf teilnehmen wie ich kann."
Wer ähnliche Ambitionen hat oder auch zum ersten Mal an den Start gehen will, hat dazu noch allle Möglichkeiten. "Die bisherigen Anmeldezahlen sind überaus erfreulich", unterstreicht Klaus Wintgens von der ATG. Einige technische Details: Nachmeldungen werden am Starttag entgegengenommen. Die Startnummernausgabe erfolgt auf dem Sportpaltz Chorusber Samstag, 15. Dezember von 15 Uhr bis 17 Uhr, Sonntag 16. Dezember von 8 Uhr bis 9 Uhr. Umkleidegelegenheit ist am Chorusberg und im Waldstadion. Der Transfer zum Start erfolgt mit bereitgestellten Omnibussen zum Startplatz. Die Busse fahren von 8.30 Uhr bis 9.30 Uhr. Die Anfahrt zum Startplatz mit dem eigenen Fahrzeug ist leider nicht mehr möglich. Die Sportkleidung der Athlten wird zum Ziel transportiert. Offizielle Verpflegungsstelle ist die "Bahnhofsvision" in Kornelimünster nach etwa acht Kilometern.

11.12.2001, Aachener Zeitung

Leichtathletik

Countdown für den 39. Winterlauf

Aachen. Der Countdown für den 39. internationalen Winterlauf der Aachener TG ist gestartet. Morgen in zwei Wochen gehen 2000 Aktive auf den anspruchsvollen Kurs zwischen Vichtbach-Tal und der vereinseigenen Anlage am Chorusberg. Am kommenden Dienstag steht im Rahmen der Vorbereitung der letzte Fach-Vortrag an. Nach dem gemeinsamen Lauftraining sind alle Interessenten ins Klubheim der ATB eingeladen. Beginn ist um 19.45 Uhr.
Diesmal geht es um Alternativen zum Laufen. Gewählt wurde das Training der Radsportler. Und wer könnte darüber besser berichten als Markus Ganser. Das Ass vom Stolberger Team Athleticum, amtierender NRW-Meister und bei den Titelkämpfen der Profis auf einem beachtlichen 13. Rang ins Ziel gekommen, steht als kompetenter Referent und Gesprächs-Partner zur Verfügung. Als Inhaber eines Fachgeschäftes gibt der Experte Auskunft über die erforderliche Beschaffenheit des Rades und Tipps zur Trainings-Gestaltung.

01.12.2001, Aachener Zeitung

Dezember 2001, Bad Aachen - Das Stadtmagazin mit Durchblick

Aufbau eines Trainingsplans

Nur noch vier Wochen bis zum Startschuss des 39. Winterlaufs der Aachener TG. Damit geht die Vortragsreihe in ihre vorletzte Runde. Am kommenden Dienstag referiert ATG-Trainer Peter Servas über den richtigen Aufbau eines Trainingsplans. Als Heimtrainer seiner Tochter und DLV- Kader Athletin Andrea Servas sammelte er ausgiebig Erfahrung mit einer gezielten Trainingssteuerung. Die Faktoren Ausdauer- und Tempotraining, Regeneration sowie sinnvolle Ernährung sind nur einige Punkte des Vortrags, der nach dem gemeinsamen Training um 19.45 Uhr im Vereinsheim auf dem Chorusberg beginnt.

Aufgrund der erfreulich verlaufenden Voranmeldung zum Lauf weist die Aachener TG ausdrücklich auf eine rechtzeitige Anmeldung hin, da nach Überschreiten des Teilnehmerlimits keine Nachmeldungen mehr angenommen werden können!

Meldungen zum Winterlauf nehmen der Sport-Kaufhof in der Adalbertstraße und die ATG unter der Fax- Nummer 0241/603095 entgegen. Möglich ist auch die Meldung per E-Mail, näheres unter www.atg-aachen.de/winterlauf.

16.11.2001, Aachener Zeitung

Praxisnahe Vorbereitung

Perfekte Vorbereitung auf den 39. ATG-Winterlauf: Neben dem Training ergänzen dienstags (18 Uhr) Vorträge in der ATG-Sportanlage Chorusberg das Angebot. Zuletzt erläuterte angehende Physiotherapeutin und ATG-Läuferin Gabi Ortmanns die Funktionen von Kräftigungs- und Stabilisationsübungen. Das Programm für Arme, Bauch, Rücken sowie Beine soll nicht nur als Laufstil verbessernde, sondern auch als Verletzungsvorbeugung dienen.
Meldungen zum Winterlauf bei der ATG (Fax 0241/603095) sowie dem Sport-Kaufhof, Adalbertstraße. Meldung ist auch im Internet unter www.atg-aachen.de/winterlauf möglich.

15.11.2001, Aachener Zeitung

Leichtathletik

Vorbereitung auf den Winterlauf

Aachen. Noch sechs Wochen haben Interessenten Zeit, für den 39. Winterlauf der Aachener TG am 16. Dezember zu trainieren. Unterstützend gibt es zudem eine Reihe von Vorträgen als Vorbereitung.

Duathlon-Weltmeister Diethard Gansow (Aachen) referierte bereits über den richtigen Schuhkauf und das Training mit dem Pulsmesser. Am nächsetn Dienstag, 6. November, wird um 18 Uhr ein läuferspezifisches Kräftigungs-Programm in der Praxis im ATG-Sportheim vorgestellt.

Meldungen zum Winterlauf nehmen die ATG unter der Fax-Nummer 0241/603095 sowie der Sport-Kaufhof Aachen, Adalbertstraße, entgegen. Meldungen sind auch per Mail an winterlauf@atg-aachen.de möglich. Rechtzeitige An- meldung wird empfohlen, da die Veranstalter nicht mehr als 2000 Teilnehmer auf die 18  Kilometer lange Strecke schicken können.

02.11.2001, Aachener Zeitung

Leichtathletik

Vorbereitung auf den Winterlauf

Aachen. Noch sieben Wochen läuft das Vorbereit- ungstraining für den 39. Winterlauf der Aachener TG am 16. Dezember. Unter Leitung von Gaby Ortmann und Günter Drießen findet dieses Training dienstags ab 18 Uhr mit Treffpunkt Chorusberg statt. Dabei geht's vor allem um Tempo-Einteilung im Wettkampf sowie die Verbesserung der Schnelligkeit. Am morgigen Dienstag um 19.45 Uhr findet zudem im ATG-Sportheim ein Referat zur richtigen Schuhauswahl und zum Umgang mit dem Pulsmesser statt. Referent ist Diethard Gansow, frisch gebackener Weltmeister im Duathlon.

22.10.2001, Aachener Zeitung

Richtig trainieren für den ATG- Winterlauf

Vorbereitungstermine - Drechsler als Stargast

Aachen. Der Countdown zum 39. Winterlauf der Aachener TG am 16. Dezember läuft. Diese erstmalig von der Aachener Zeitung präsentierte größte Laufveranstaltung in der Region weist dabei mehrere Änderungen auf.So können die Organisatoren unter anderem mit einem prominenten Gast aufwarten: Heike Drechsler, Olympiasiegerin im Weitsprung, soll als Starterin und zur Ehrung der Sieger nach Aachen geholt werden. Außerdem wurde die mit den Verantwortlichen der ATG entwickelte Idee umgesetzt, ein qualifiziertes Vorbereitungstraining jeweils dienstags um 18 Uhr auf dem Chorusberg anzubieten.

Dieses Lauftraining ist nicht für absolute Laufanfänger gedacht. Zielgruppe sind viel mehr Aktive, die mit Leistungsambitionen über den Winterlauf hinaus im Frühjahr am einem Halbmarathon oder einem Marathonlauf teilnehmen möchten. In der Praxis werden von den ATG-Trainern verschiedene Trainingseinheiten gezeigt und erläutert. Dies geschieht völlig stressfrei und soll nicht in Trainingswettkämpfen ausarten.

Bei der Erstveranstaltung erläuterte die angehende Physiotherapeutin Gabi Ortmann die optimale Gestaltung des Aufwärmprogramms. das nächste Training findet am heutigen Dienstag, 2. Oktober, um 18 Uhr auf dem ATG-Gelände am Chorusberg statt.

Nach dem Laufen folgt um 19.45 Uhr im Vereinsheim der erste einer Reihe von Vorträgen, mit denen über verletzungsvorbeugende Maßnahmen informiert werden soll. Referent Dieter Gombert wird aus orthopädischer Sicht den Sinn und Nutzen seiner Laufanalyse erklären. Meldungen für den Winterlauf nehmen der Sport-Kaufhof an der Adalbertstraße und die ATG unter der Fax-Nummer 0241/603095 entgegen. Möglich ist auch die Anmeldung per E-Mail unter winterlauf@atg-aachen.de.

Rechtzeitige Anmeldung wird dringend empfohlen, da die Veranstalter nicht mehr als 2000 Teilnehmer auf die rund 18 Kilometer lange Laufstrecke schicken können.

02.10.2001, Aachener Zeitung

39. Winterlauf

Vorbereitung ab Dienstag

Aachen. Der 39. Winterlauf der Aachener TG (16. Dezember) wirft seine Schatten voraus. Zwischen 1500 und 2000 Läufer werden die rund 18 km lange Strecke von Zweifall bis zum Aachener Chorusberg in Angriff nehmen.

Als eine von vielen Neuerungen bietet die ATG ein gemeinsames Lauftraining als Vorbereitung auf die Veranstaltung. Dieses Training beginnt Dienstag, 25. September, 18 Uhr (Sportplatz Chorusberg) und findet dann wöchentlich an gleicher Stelle statt. Zusätzlich werden nach dem Training im Zwei-Wochen-Takt (erstmals am 2. Oktober, 19.45 Uhr) im Vereinsheim der ATG Fachvorträge angeboten. Am ersten Abend wird Dieter Gombert (Konzen) seine professionellen Laufanalysen schildern.

Anmeldungen für den Winterlauf können beim Sport-Kaufhof in Aachen erfolgen.